Publikacje

Wakacje już rozpoczęte a upalne dni mogą być dla niektórych niebezpieczne. Osłabienie wynikające z przegrzania organizmu może doprowadzić do poważnych problemów.

W dynamicznym, pełnym możliwości, ale i wyzwań świecie, szczególnego znaczenia nabiera pytanie o odporność psychiczną, emocjonalną i społeczną

Kolejny rok, a my niezmiennie zachęcamy do dbałości o zdrowie

Podczas obdarowywania uaktywnia się obszar mózgu odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności, ale też za interakcje społeczne i budowanie zaufania

W okresie jesienno-zimowym możemy zauważyć pogorszenie samopoczucia. Być może jest to chwilowe, związane z mniejszą dawką słońca, chłodnymi dniami, ograniczoną aktywnością, ale oznaki tzw. wyczerpania często pojawiają się stopniowo.

W czerwcowym biuletynie piszemy o tym, że nasze oczy potrzebują naturalnego światła, dlatego przebywanie na świeżym powietrzu jest kluczowe dla zdrowia oczu.

Rola mediów społecznościowych w dzisiejszym społeczeństwie rośnie w zawrotnym tempie. To już nie tylko przestrzeń do utrzymywania relacji, ale również główne miejsce, w którym poznajemy nowych ludzi, dzielimy się chwilami z życia, śledzimy doniesienia medialne i publikujemy różnorodne treści…

Według najnowszych badań aż 89,63% dzieci w wieku 7-14 lat codziennie korzysta z telefonu lub tabletu, spędzając średnio 4 godziny i 8 minut przed ekranem.

Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami, ograniczona ilość czasu na świeżym powietrzu i niewystarczająca ekspozycja na naturalne światło słoneczne przyczyniają się do wzrostu liczby dzieci ze zdiagnozowaną krótkowzrocznością, objawiającą się gorszą jakością widzenia na dalekie odległości.