Chronimy zdrowie – maj 2022

W kolejnym numerze biuletynu kilka ciekawych artykułów. Między innymi, piszemy o tym, że zbilansowana dieta odgrywa ważną rolę zarówno w profilaktyce wielu chorób, jak i w trakcie ich leczenia.

Wciąż jednak za mało mówi się o tym, że właściwe odżywianie pacjenta ma istotne znaczenie również w procesie rekonwalescencji, czyli po przebytej chorobie, wypadku, operacji czy dłuższym pobycie w szpitalu. Prawidłowe żywienie wspiera bowiem chorego w odbudowie sił po chorobie. W majowym biuletynie, również próba odpowiedzi na pytanie, czy rzeczywiście kobiety są bardziej emocjonalne i wrażliwe od mężczyzn, bo częściej płaczą i więcej mówią? A że wiosna już na dobre zagościła, piszemy również o leczniczych właściwościach ziół, które stanowią podstawę wielu domowych metod leczenia oraz pielęgnacji skóry. Zwykle jednak zioła kupujemy w postaci suszonej w aptekach, przez Internet lub rzadziej w sklepach zielarskich. Tymczasem nic nie stoi na przeszkodzie, by zbierać je samemu. Zwłaszcza, że do ich zbierania nie potrzebujemy wyjeżdżać na drugi koniec Polski, a jedynie rozejrzeć się wokół, pójść na spacer do ogrodu, na łąkę czy do lasu. Poza tym zbieranie ziół nie jest trudne. Cała sztuka polega na tym, by wiedzieć, co zbierać i w jaki sposób to robić. Życzymy powodzenia.

Beata Śleszyńska

Do pobrania

Plik	Opis
Chronimy zdrowie - maj 2022