Chronimy zdrowie – maj 2019
Maj pełen kolorów, zapachów, śpiewu ptaków,… i soczystej pokrzywy. Kiedy w czasach wczesnego liceum przeżyłam krótką fascynację ziołami, naczytałam się mnóstwo na temat cudownych właściwości majowej pokrzywy.
Jeszcze niedawno większość osób, nawet tych dbających o zdrowie, nie doceniała pokrzywy. Bardzo się cieszę, że to się zmieniło! Od kilku lat jestem jej dzielną ambasadorką, chociażby za sprawą tegoż biuletynu. Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Specjaliści zajmujący się ziołolecznictwem uważają ją wręcz za naturalny antybiotyk. Sok z pokrzywy można już kupić w sklepach, a pęczki świeżej pokrzywy w sklepach ze zdrową żywnością oraz na bazarkach. Kilka lat temu było to zupełnie nie do pomyślenia! Czysta, zdrowa pokrzywa stała się więc ogólnie i łatwo dostępna, nawet dla mieszkańców dużych miast – warto z tego korzystać!
W naszym biuletynie również o tym, że palenie w pobliżu dziecka może mieć tak samo szkodliwy wpływ na jego zdrowie i rozwój, jak palenie w trakcie ciąży. Warto pamiętać, że nie ma „bezpiecznej” dawki dymu, a bierne palenie to nie tylko sytuacja, w której dziecko krztusi się i kaszle, bo ktoś dmucha mu prosto w nos. Bierne palenie to każdy kontakt dziecka z dymem tytoniowym i tym, co po dymie pozostaje. Wietrzenie może usunąć zapach, ale nie eliminuje całkowicie trujących substancji chemicznych.
Beata Śleszyńska
redaktor wydania
Wszystkie numery biuletynu znajdziesz tutaj