Chronimy zdrowie – kwiecień 2019
Co to będzie? Co mam zrobić? A jeśli się nie uda? Wizjami najczarniejszych scenariuszy potrafimy się skutecznie zdołować. Nadmierny niepokój jest szkodliwy dla ciała i duszy.
To prawda, że każdego dnia nie brakuje nam powodów do zmartwień. Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Często zdarza się tak, że zmartwienia zupełnie przesłaniają nam obraz rzeczywistości, sprawią, że przestajemy sobie z nimi radzić. Jak poradzić sobie w takich momentach? W tym wydaniu biuletynu podpowiadamy o trzech ważnych zasadach radzenia sobie z trudnymi wyzwaniami życia.
Wiosna to czas na domowe porządki. Chociaż za sprzątaniem mało kto przepada, to… gdy tylko przyroda zaczyna się stroić w pierwsze wiosenne listki, chwytamy ścierki i czyścimy, co się da! Do ekologicznego sprzątania mogą nam posłużyć olejki eteryczne.
Może nie każdy wie, że olejki eteryczne mogą być również niezastąpione, jeśli chodzi o kompleksowe sprzątanie domu. Pozyskiwane z roślin nie tylko mają ładne zapachy, ale również posiadają specjalne właściwości, na przykład dezynfekujące, dlatego pozwalają na skuteczniejsze utrzymanie przestrzeni w porządku i higienie.
Uwaga! Pamiętajmy o tym, aby korzystać z naturalnych olejków eterycznych, czyli tych pozyskiwanych z roślin. W sprzedaży możemy znaleźć też olejki syntetyczne, które nie posiadają żadnych dodatkowych właściwości poza zapachowymi. Jakie olejki zastosować i do czego będę przydatne, to wszystko w tym wydaniu biuletynu. Zapraszam!
Beata Śleszyńska
redaktor wydania
Wszystkie numery biuletynu znajdziesz tutaj