Chronimy Zdrowie – kwiecień 2026

W kwietniowym wydaniu biuletynu chciałabym zwrócić uwagę na ważny raport, który od kilku miesięcy służy jako potencjalny punkt wyjścia do wspólnych działań rodzin, szkół, instytucji ochrony zdrowia, a także organizacji społecznych i kościelnych.

Raport pt. „Dobre i złe wiadomości — życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatków”, opracowany w ramach projektu badawczego „Zdrowie psychiczne młodych cyfrowych”, zawiera treści mające wspierać rzetelną publiczną debatę nad tym, w jaki sposób technologie są zarówno w pozytywny, jak i negatywny sposób powiązane ze zdrowiem psychicznym młodych ludzi.

Żyjemy w epoce, w której cyfrowa rzeczywistość przenika niemal każdy obszar naszego życia. Stała się przestrzenią, w której żyjemy, komunikujemy się i budujemy tożsamość. W tym dynamicznym, pełnym możliwości, ale i wyzwań świecie, szczególnego znaczenia nabiera pytanie o odporność psychiczną, emocjonalną i społeczną — o to, jak młodzi ludzie radzą sobie z presją informacji, natłokiem bodźców, potrzebą bycia „zawsze online” i równoczesnym pragnieniem autentycznych więzi.

Gorąco zachęcam do przeczytania artykułu oraz całego raportu. Zachęcam również do przekucia wiedzy w codzienne i mądre wsparcie, aby lepiej zrozumieć, jak młodzież postrzega swoją obecność w sieci, jakie emocje towarzyszą jej codziennemu korzystaniu z mediów cyfrowych, a także, jakie czynniki sprzyjają budowaniu odporności psychicznej, emocjonalnej i społecznej.

Beata Śleszyńska