Chronimy Zdrowie – wrzesień 2024

W najnowszym biuletynie kilka bardzo ciekawych artykułów. Może zacznę od niedojrzałości emocjonalnej, która może przejawiać się na wiele różnych sposobów.

Osoby niedojrzałe emocjonalnie zazwyczaj mają wiele oczekiwań, jedocześnie nie potrafią dać zbyt wiele od siebie. Często uniemożliwia to zbudowanie trwałej, prawdziwej i pięknej relacji. Kiedyś było jasne, że związek wymaga wysiłku, że praca chwilami bywa nudna, w rodzinie jest różnie, a ważne rzeczy wiążą się z ofiarowaniem energii, uwagi i zaangażowania. Dzisiaj często zrywamy relacje, jak tylko zaczyna być trudniej, wypisujemy się z odpowiedzialnych ról życiowych, bo już nam się znudziły. Chcemy przede wszystkim, żeby było miło. Z pewnością w poniższym artykule wybrzmi zachęcenie, że warto nad dojrzałością pracować, bowiem niedojrzałość przysparza nam cierpienia.

Coraz cześciej cierpimy na zespół jelita drażliwego, dolegliwość, która jest jednym z najczęstszych diagnozowanych zaburzeń przewodu pokarmowego. Charakteryzuje się przewlekłymi bólami brzucha, wzdęciami, zaparciami lub biegunkami. Często występują również inne objawy, takie jak uczucie niepełnego wypróżnienia czy wodnisty stolec. Co zrobić? Jaką dietę łagodzącą objawy zastosować? O tym już poniżej. Z pewnością nasza propozycja delikatnej moczonej na noc owsianki może być wskazanym daniem na śniadanie. Zapraszam.

Beata Śleszyńska