Chronimy zdrowie – czerwiec 2020

Mimo, że od wprowadzenia obostrzeń i stanu epidemiologicznego minęło już 3 miesiące, wciąż utrzymuję się tendencja wzrostowa zachorowań, co może nas niepokoić, ale w tej trudnej sytuacji należy zachować spokój i nauczyć się cieszyć każdym dniem i znajdować sytuacje w których moglibyśmy się cieszyć, bo z pewnością nie ma osoby, która choćby raz w życiu nie usłyszała, że „śmiech to zdrowie”. A czym jest śmiech? To nic innego jak spontaniczna reakcja naszego układu nerwowego, która zwykle pojawia się nieprzemyślanie i jest niezależna od naszej woli. Gdy widzimy lub słyszymy coś śmiesznego, w mózgu powstaje impuls nerwowy, który wysyłany jest do przepony powodując jej drgania i unoszenie się. Wówczas zaczynamy gwałtownie wydychać powietrze z płuc, które przechodzi przez krtań powodując radosny śmiech. Zatem zachęcamy do przeczytania naszego artykułu w którym potwierdzamy więc, że śmiech to zdrowie. Warto korzystać z tego naturalnego i… darmowego specyfiku, jakim jest śmiech,
aby pozytywnie oddziaływać na nasz organizm.

W czerwcowym numerze również zajmiemy się ziołem o zabawnej nazwie bluszczyk kurdybanek. Dla wielu osób to z pewnością uporczywy chwast, ale zapewniam, że zamiast przeklinać bluszczyk podczas pielenia ogródka, lepiej wypełnić nim koszyk i przystąpić do suszenia lub przetworzenia go w inny sposób.

Beata Śleszyńska
redaktor wydania

Wszystkie numery biuletynu znajdziesz tutaj

Do pobrania

Plik	Opis
Chronimy zdrowie - czerwiec 2020